Jodmangel während Schwangerschaft und Stillzeit

Jod ist ein essentieller Mikronährstoff, der für eine Vielzahl von Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung ist. Obwohl es in geringen Mengen benötigt wird, spielt es eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels, der Funktion des Nervensystems und der Wachstums- und Entwicklungsfähigkeit.

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Die Power von Omega 3: die Omega 3 Wirkung

Omega 3 Fettsäuren sind bekannt für ihre vielseitige Wirkung auf die Gesundheit. Omega 3 spielt eine wichtige Rolle in der Reduktion von Entzündungen, der Stärkung des Immunsystems und der Unterstützung der Herzgesundheit. Mehr über die Omega 3 Superkraft erfährst in diesem Blogbeitrag.

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Vitamin B12 Wirkung: das lebenswichtige Vitamin

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit des Nervensystems, der Bildung von roten Blutkörperchen und der DNA-Synthese spielt. In diesem Blogbeitrag erfährst du mehr über die Vitamin B12 Wirkungen.

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Vitamin D Mangel: Symptome und Folgen

Vitamin D Mangel kann verschiedene negative Folgen auf unseren Körper haben und sollte unbedingt behoben werden. In diesem Blogbeitrag erfährst du über Ursachen, Folgen und Symptomen eines Vitamin D Mangels.

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