Jod ist ein essentieller Mikronährstoff, der für eine Vielzahl von Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung ist. Obwohl es in geringen Mengen benötigt wird, spielt es eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels, der Funktion des Nervensystems und der Wachstums- und Entwicklungsfähigkeit.
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit des Nervensystems, der Bildung von roten Blutkörperchen und der DNA-Synthese spielt. In diesem Blogbeitrag erfährst du mehr über die Vitamin B12 Wirkungen.
Vitamin D Mangel kann verschiedene negative Folgen auf unseren Körper haben und sollte unbedingt behoben werden. In diesem Blogbeitrag erfährst du über Ursachen, Folgen und Symptomen eines Vitamin D Mangels.
Kurkuma, auch bekannt als Gelbwurz oder Turmeric, ist eine Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse. In den letzten Jahren hat Kurkuma auch in der westlichen Welt an Beliebtheit gewonnen, insbesondere wegen seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften.
Magnesium ist ein essentielles Mikronährstoff. Ein Magnesiummangel bzw. eine Magnesiumüberdosierung kann drastische Folgen für unsere Gesundheit haben. In diesem Artikel erfährst du mehr dazu.
Wusstest du, dass Spirulina unter Astronauten beliebt ist? Der Nährstoffgehalt und die antioxidative und entzündungshemmende Spirulina Wirkungen sind die Gründe, warum Spirulina mit ins All genommen wird.
Wenn wir an Pflanzen denken, die unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit fördern, kommen wir meistens auf Kräuter wie Kamille, Minze oder Lavendel. Aber es gibt eine weniger bekannte Pflanze, die ebenfalls große gesundheitliche Vorteile bietet: Rhodiola Rosea, auch als Rosenwurz bekannt.
Spinat, Brokkoli und Grünkohl sind wahre Superfoods. In diesem Blogbeitrag erfährst du, was das grüne Gemüse so besonders macht und welche grünen Gemüsesorten du unbedingt in deinen Ernährungsplan einbauen solltest.
Hericium erinaceus oder Löwenmähne Pilz (Lions mane) ist bereits seit langem in der Anwendung in der traditionellen chinesischen Medizin. In Deutschland ist dieser Vitalpilz auch unter dem Namen Igelstachelbart bekannt. Der Heilpilz soll verschiedene positive Wirkungen auf unsere Gesundheit haben.
Der Reishi Pilz, auch bekannt als Ling Zhi, ist ein Pilz, der in Ostasien heimisch ist und seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Er wird oft als „Pilz der Unsterblichkeit“ bezeichnet und gehört zu den Vitalpilzen. Der Reishi Pilz ist eine der am häufigsten verwendeten und am meisten geschätzten Arten von Heilpilzen, die es gibt.
Hast du schon mal von den Shiitake Pilze gehört? Man könnte sagen, dass der Shiitake Pilz ein echter „Superstar“ unter den Pilzen ist! Welche Shiitake Pilz Wirkungen gibt und wie er dich beim Sport unterstützen kann, erfährst du im folgenden Blogbeitrag.
Maitake, auch bekannt als „Tanzender Pilz“, ist ein seltener und kostbarer Pilz, der in den Wäldern Nordamerikas, Japans und China wächst. Im Deutschen kennt man diesen Heilpilz unter dem Namen “Klapperschwamm”.
Brandl Nutrition ist aus Nürnberg und entwickelt Sportnahrung, die Fitness und Gesundheit kombiniert – ohne Kompromisse.
Bei der Entwicklung der Produkte kombiniert brandl Jahrhunderte altes Wissen aus der Pflanzenkunde mit modernsten Studien und neuen Inhaltsstoffen. So kreiert brandl Produkte, die das liefern, was du in der heutigen Zeit brauchst. Hervorragende Sportnahrung, Superfoods und Vitamine, die dir dabei helfen, dein sportliches und gesundheitliches Ziel zu erreichen.