Jod ist ein essentieller Mikronährstoff, der für eine Vielzahl von Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung ist. Obwohl es in geringen Mengen benötigt wird, spielt es eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels, der Funktion des Nervensystems und der Wachstums- und Entwicklungsfähigkeit.
Omega 3 Fettsäuren sind bekannt für ihre vielseitige Wirkung auf die Gesundheit. Omega 3 spielt eine wichtige Rolle in der Reduktion von Entzündungen, der Stärkung des Immunsystems und der Unterstützung der Herzgesundheit. Mehr über die Omega 3 Superkraft erfährst in diesem Blogbeitrag.
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit des Nervensystems, der Bildung von roten Blutkörperchen und der DNA-Synthese spielt. In diesem Blogbeitrag erfährst du mehr über die Vitamin B12 Wirkungen.
Vitamin D Mangel kann verschiedene negative Folgen auf unseren Körper haben und sollte unbedingt behoben werden. In diesem Blogbeitrag erfährst du über Ursachen, Folgen und Symptomen eines Vitamin D Mangels.
Magnesium ist ein essentielles Mikronährstoff. Ein Magnesiummangel bzw. eine Magnesiumüberdosierung kann drastische Folgen für unsere Gesundheit haben. In diesem Artikel erfährst du mehr dazu.
In diesem Blogbeitrag werden wir uns eingehender mit der Wirkung von Jod auseinandersetzen. Wir werden auch auf die Vorteile und möglichen Nebenwirkungen eingehen. Kurz und knapp erfährst du also jetzt alles, was du über Jod und die Einnahme von Jodtabletten wissen musst.
Du hast bestimmt schon von Vitamin B12 gehört und fragst dich, wozu das B Vitamin nützlich ist, ob du es sogar selbst supplementieren solltest oder wie lange dauert es einen Vitamin B12 Mangel zu beheben?
Diese Fragen und noch vieles mehr beantwortet dir der folgende Blog-Artikel.
Das Thema Kollagen ist aktuell in aller Munde. Auf Instagram und Tiktok findest du Influencer, die Kollagen Hautcremes bewerben oder dir versprechen, dass dich diese Kollagen Gummibärchen oder Kollagen Kapseln jung und faltenfrei halten sollen. Viele Sportler schwören auf Kollagen Pulver oder auch “Bone Broth” für den Gelenkschutz. In jeder Drogerie findest du Kollagen Präparate in sämtlichen Ausführungen und Darreichungsformen. Was ist an der ganzen Geschichte dran?
Omega 3 oder auch häufig Fischöl genannt zählt zu den beliebtesten Nahrungsergänzungen, da es viele positive Effekte auf die Gesundheit haben kann.
Es ist gut für das Herz, die Knochen oder auch Haut. Doch wie sieht es mit einer veganen Alternative aus?
Gibt es Omega 3 Kapseln vegan, unterscheiden sich Omega 3 Fettsäuren vegan von herkömmlichen Omega Fettsäuren?
Das und weitere Fragen werden wir dir hier im Blog Artikel beantwortet.
Eisen erfüllt unglaublich wichtige Funktionen in deinem Körper. Ein Eisenmangel tritt bei über 20% der Weltbevölkerung auf! Hier erfährst du einfach erklärt alles, was du zu Eisen wissen solltest und warum sich eine Nahrungsergänzung lohnt.
Melatonin wird auch als das Schlafhormon und Einschlafhilfe angepriesen.
Doch kann es dich in das Land der Träume bringen und können Nebenwirkungen von beispielsweise Melatonin Tabletten auftreten ?
Das und noch vieles mehr erfahrt ihr im folgenden Blog Beitrag.
Vitamin C stärkt dein Immunsystem, fördert die Aufnahme bestimmter Nährstoffe im Körper, unterstützt unzählige Prozesse im Körper und dient als Antioxidans.
Doch was ist Vitamin C genau, wie viel Vitamin C am Tag brauche ich und was spielt es für eine Rolle im Körper und besonders bei SportlerInnen?
Nach diesem Blogbeitrag hast du die Antworten auf deine Fragen.
Brandl Nutrition ist aus Nürnberg und entwickelt Sportnahrung, die Fitness und Gesundheit kombiniert – ohne Kompromisse.
Bei der Entwicklung der Produkte kombiniert brandl Jahrhunderte altes Wissen aus der Pflanzenkunde mit modernsten Studien und neuen Inhaltsstoffen. So kreiert brandl Produkte, die das liefern, was du in der heutigen Zeit brauchst. Hervorragende Sportnahrung, Superfoods und Vitamine, die dir dabei helfen, dein sportliches und gesundheitliches Ziel zu erreichen.