Melatonin wird auch als das Schlafhormon und Einschlafhilfe angepriesen.
Doch kann es dich in das Land der Träume bringen und können Nebenwirkungen von beispielsweise Melatonin Tabletten auftreten ?
Das und noch vieles mehr erfahrt ihr im folgenden Blog Beitrag.
Vitamin C stärkt dein Immunsystem, fördert die Aufnahme bestimmter Nährstoffe im Körper, unterstützt unzählige Prozesse im Körper und dient als Antioxidans.
Doch was ist Vitamin C genau, wie viel Vitamin C am Tag brauche ich und was spielt es für eine Rolle im Körper und besonders bei SportlerInnen?
Nach diesem Blogbeitrag hast du die Antworten auf deine Fragen.
Brandl Nutrition ist aus Nürnberg und entwickelt Sportnahrung, die Fitness und Gesundheit kombiniert – ohne Kompromisse.
Bei der Entwicklung der Produkte kombiniert brandl Jahrhunderte altes Wissen aus der Pflanzenkunde mit modernsten Studien und neuen Inhaltsstoffen. So kreiert brandl Produkte, die das liefern, was du in der heutigen Zeit brauchst. Hervorragende Sportnahrung, Superfoods und Vitamine, die dir dabei helfen, dein sportliches und gesundheitliches Ziel zu erreichen.