Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Sie gilt als adaptogenes Kraut, das den Körper bei der Bewältigung von Stress unterstützen soll. Ashwagandha wird auch für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile wie eine verbesserte kognitive Funktion, eine gesteigerte Energie und eine Reduzierung von Entzündungen gepriesen.