Magnesium – Was ist bei der Magnesium Einnahme und Wirkung zu beachten?
Magnesium ist von elementarer Bedeutung für unseren Körper. Ein Magnesiummangel führt zu verschiedenen Stoffwechselstörungen. Insbesondere für uns Sportler interessant sind die Folgen, die ein Magnesiummangel für die Muskelfunktion mit sich bringt.