Darmkur - für ein besseres Bauchgefühl

Die brandl® Darmkur richtet sich an Erwachsene, die sich bewusst Zeit für ihren Bauch, ihre Ernährung und neue Routinen nehmen möchten.

Besonders passend ist sie für dich, wenn du dich häufiger aufgebläht oder unwohl fühlst, nach dem Essen ein starkes Völlegefühl kennst, mit Energietiefs oder Brain Fog zu tun hast oder dir einfach einen klaren Rahmen wünschst, um Ernährung und Darmgesundheit strukturierter anzugehen.

Statt einzelne Produkte selbst zusammenzustellen, bekommst du einen klaren 40-Tage-Plan, der dich Schritt für Schritt begleitet.

Die Darmkur ist bewusst Schritt für Schritt aufgebaut, damit jede Phase ihren eigenen Fokus hat.

In Phase 1 startest du mit der Ernährungsumstellung und den ersten beiden Produkten. In Phase 2 wird die Routine erweitert und die weiteren Produkte kommen nach und nach hinzu. Phase 3 beginnt nach den 40 Tagen und steht für den individuellen Einsatz im Alltag: Du entscheidest, welche Routinen, Lebensmittel und Produkte du für dich weiterführen möchtest.

So entsteht aus der Kur ein klarer Ablauf mit einem bewussten Übergang in den Alltag.

Enthalten sind Fiber & Green Complex, Leber Komplex, L-Glutamin +, Pure Biotica und Pure Ferment.

Tag 1–10: Fiber & Green Complex und Leber Komplex

Ab Tag 11: zusätzlich L-Glutamin + und Pure Biotica

Ab Tag 21: zusätzlich Pure Ferment

So werden die Produkte Schritt für Schritt ergänzt und folgen der festen Logik der Darmkur.

Ja. Die Ernährung ist ein fester Bestandteil der 40 Tage.

Während der Darmkur verzichtest du auf Gluten, Milchprodukte, Alkohol und zugesetzten Zucker. In den ersten zehn Tagen zusätzlich auf Eier, Koffein und Rohkost.

Du musst dabei nicht alles perfekt machen. Dein Darmkompass, Einkaufslisten und Rezeptideen geben dir eine klare Orientierung und helfen dir, die Ernährungsroutine einfach in deinen Alltag zu integrieren.

Mit deinem gedruckten Darmkompass bekommst du eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung für die gesamten 40 Tage. So weißt du jederzeit, was in der jeweiligen Phase ansteht.

Zusätzlich erhältst du separate Rezeptideen, Einkaufslisten und Hintergrundwissen sowie begleitende Videos und Zugang zur Darmkur Community.

So hast du neben den Produkten auch die passende Begleitung für deinen Alltag.

Die Mikroorganismenkulturen werden in eine Gefrierschutzmatrix eingebettet. Bei richtiger Lagerung, trocken, dunkel und bei Raumtemperatur, bleiben sie dadurch bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum möglichst stabil in einem Ruhezustand ohne aktiven Stoffwechsel. Dabei dient Nutriose® als Ballaststoffmatrix, in die die Kulturen eingebettet und gleichmäßig verteilt werden.

Ja. Alle fünf Produkte der brandl® Darmkur sind vegan und enthalten keine tierischen Bestandteile.

Die Darmkur ist aber nicht nur für Veganer oder Vegetarier gedacht. Unabhängig davon, wie du dich im Alltag ernährst, kannst du die 40 Tage in deinen Lebensstil integrieren. Die begleitenden Empfehlungen und Rezepte geben dir dabei einen klaren Rahmen, ohne dass du dich langfristig auf eine bestimmte Ernährungsform festlegen musst.

Das ist kein Problem. Die Darmkur soll dir Struktur geben, aber keinen zusätzlichen Druck machen.

Wenn ein Tag mal anders läuft als geplant, machst du am nächsten Tag einfach normal weiter. Entscheidend ist nicht Perfektion, sondern dass du über die 40 Tage eine möglichst konstante Routine entwickelst.

Du wirst während der 40 Tage nicht allein gelassen.

Im Darmkompass, in den begleitenden Videos und im Hintergrundwissen findest du Antworten auf viele typische Fragen. Zusätzlich kannst du dich in der Darmkur Community austauschen und dort Fragen stellen, wenn unterwegs etwas unklar ist.

Nach 40 Tagen endet der feste Ablauf und Phase 3 beginnt.

Jetzt entscheidest du selbst, welche Routinen, Ernährungsweisen und Produkte du langfristig in deinen Alltag übernehmen möchtest. Die jeweiligen Einnahmeempfehlungen der Einzelprodukte gelten dabei weiterhin.

Phase 3 gehört dir.

Es geht darum, aus den 40 Tagen das mitzunehmen, was für dich gut funktioniert und sich dauerhaft in deinen Alltag integrieren lässt.

Wir verwenden den Ausdruck „abgefüllt in Deutschland“, um dir die größtmögliche Transparenz zu bieten. Unsere Produkte werden in Deutschland entwickelt und unter strengen Qualitätskontrollen verkapselt bzw. gemischt und anschließend abgefüllt. Für jede Charge führen unabhängige Labore umfangreiche Tests durch, einschließlich Schadstoffprüfungen, um sicherzustellen, dass du stets die beste Qualität erhältst. 

Die Bezeichnung „Made in Germany“ vermittelt vielen Nutzerinnen und Nutzern, dass die Haupt-Bestandteile oder alle Bestandteile (Inhaltsstoffe) aus Deutschland stammen. 

Viele Inhaltsstoffe, insbesondere spezielle Pflanzenextrakte, beziehen wir aus globalen Quellen, die unseren hohen Anforderungen an Qualität und Nachhaltigkeit entsprechen. Mit der Formulierung „abgefüllt in Deutschland“ betonen wir also die Qualität der Verarbeitung und Prüfung nach deutschen Standards, ohne irreführende Annahmen über die Herkunft aller Zutaten zu wecken.

Bitte beachte, dass es v.a. auf den gesamten Markt gesehen generell wenige Rohstoff-Hersteller in Deutschland gibt. Es kommt vor, dass Marken den Ausdruck “Made in Germany” verwenden, obwohl die Rohstoffe nicht aus Deutschland stammen - teilweise nicht mal hier verkapselt werden.

Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) findest du stets auf dem Etikett deiner Verpackung.

Dein Produkt sollte an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahrt werden, fern von direkter Sonneneinstrahlung. Das MHD ist ein Richtwert und die Angabe ist bei Nahrungsergänzungsmitteln rechtlich verpflichtend.