Magnesiumbisglycinat: Das ideale Magnesiumpulver für SportlerInnen?
Magnesiumbisglycinat ist eine spezielle Form von Magnesium, bei der das Mineral an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Magnesium hat eine Vielzahl von Funktionen im Körper. Es wirkt als Cofaktor für Enzyme, die für die Muskelkontraktion und Nervenimpulsübertragung wichtig sind.