Post-Workout Vegan mit Kreatin & Elektrolyten

Ein Shake statt drei Produkten: Protein, Kreatin und Elektrolyte für nach dem Training.

Der brandl® Post-Workout Vegan ist dein 100 % veganer Shake für die Zeit nach dem Training: Er kombiniert über 60 % Protein aus Ackerbohne, Erbse und Reis mit 3 g Premium Kreatin Creapure® aus Deutschland pro Portion und Elektrolyten wie Magnesium, Kalium und Natrium.

Das leisten die enthaltenen Nährstoffe:

• Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
• Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein (für Erwachsene, die intensiv Sport treiben).
• Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Für eine durchdachte Rezeptur sorgen außerdem die Enzyme Bromelain aus Ananas und Papain aus Papaya sowie der Premium Ashwagandha-Extrakt (KSM-66®). Der Shake ist cremig und in den Sorten Schokolade, Vanille und Banane erhältlich.

Qualität, die du nachvollziehen kannst: Wir füllen den Shake in Deutschland ab und lassen ihn regelmäßig unabhängig von einem externen Labor prüfen.

Dein Workout verdient diesen Abschluss.

Die genannten Wirkungen beziehen sich auf die enthaltenen Nährstoffe Protein, Kreatin und Magnesium gemäß EU-Verordnung (EG) Nr. 432/2012.

Für eine Portion mische 40 g Pulver (4 Messlöffel) mit 400 ml kaltem Wasser in einem Shaker oder Mixer. Gut schütteln oder mixen, bis das Pulver vollständig gelöst ist.

Tipp: Für einen besonders cremigen Geschmack kannst du den Shake auch mit einem Pflanzendrink zubereiten. Möchtest du zusätzlich Kohlenhydrate, gib einfach eine Banane oder ein paar Haferflocken mit in den Mixer. Am besten direkt nach dem Training genießen.

Volle Transparenz und Premium Qualität sind unser Anspruch.

Dafür lassen wir dieses Produkt regelmäßig und unabhängig von einem in Deutschland ansässigem Labor testen.

So erhältst du nicht einfach nur ein Premium‑Produkt, sondern auch den handfesten Beweis der hochwertigen Qualität: den vollständigen Prüfbericht, den du direkt hier auf der Produktseite herunterladen kannst.

Getestet auf relevante Parameter wie:

• Mikrobiologie (z. B. E. coli, Salmonellen)
• Schwermetalle (z.B. Blei, Cadmium, Quecksilber & Arsen)
• Wirkstoffgehalt (z.B. Vitamin C-, Magnesium-, Protein-Gehalt)
• TOTOX-Wert (speziell bei ölhaltigen Produkten)

Die genauen Prüfparameter findest du jeweils im vollständigen Bericht.

Zugelassene Health Claims — Inhaltsstoffe

¹ Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
² Protein trägt zur Zunahme an Muskelmasse bei.
³ Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. (Bei täglicher Aufnahme von 3 g Kreatin.)
⁴ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
⁵ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Markenrohstoffe

Creapure® — Kreatin-Monohydrat, hergestellt in Deutschland
KSM-66® — Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), standardisiert auf 5% Withanolide

Eine Auswahl wissenschaftlicher Referenzen — Inhaltsstoffe

Protein

[1] [Meta-Analyse] Morton RW, Murphy KT, McKellar SR et al. A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine. 2018;52(6):376–384.

[2] [Meta-Analyse] Nunes EA, Colenso-Semple L, McKellar SR et al. Systematic review and meta-analysis of protein intake to support muscle mass and function in healthy adults. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle. 2022;13(2):795–810.

[3] [Meta-Analyse] Tagawa R, Watanabe D, Ito K et al. Dose-response relationship between protein intake and muscle mass increase: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition Reviews. 2021;79(1):66–75.

Kreatin

[4] [Systematisches Review] Kreider RB, Kalman DS, Antonio J et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2017;14:18.

[5] [Meta-Analyse] Lanhers C, Pereira B, Naughton G et al. Creatine supplementation and lower limb strength performance: a systematic review and meta-analyses. Sports Medicine. 2015;45(9):1285–1294.

Magnesium

[6] [Meta-Analyse] Wang R, Chen C, Liu W et al. The effect of magnesium supplementation on muscle fitness: a meta-analysis and systematic review. Magnesium Research. 2017;30(4):120–132.

[7] [Systematisches Review] Pickering G, Mazur A, Trousselard M et al. Magnesium status and stress: the vicious circle concept revisited. Nutrients. 2020;12:3672.

Ashwagandha (Withania somnifera)

[8] [Meta-Analyse] Akhgarjand C, Asoudeh F, Bagheri A et al. Does ashwagandha supplementation have a beneficial effect on the management of anxiety and stress? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research. 2022;36(11):4115–4124.

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Alle Angaben beziehen sich auf einzelne Inhaltsstoffe, nicht auf das Produkt. Die zitierten Studien sind externe Forschungsarbeiten ohne Bezug zu brandl®.