Omega 3

Omega 3 bezeichnet eine Gruppe mehrfach ungesättigter Fettsäuren. Bei unseren Produkten stehen vor allem die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im Mittelpunkt.
EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt zusätzlich zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normalen Sehkraft bei.
Beim Vergleich von Omega-3-Produkten solltest du deshalb vor allem darauf achten, wie viel EPA und DHA eine Tagesportion tatsächlich liefert.

EPA steht für Eicosapentaensäure, DHA für Docosahexaensäure. Beide gehören zu den langkettigen Omega-3-Fettsäuren.
EPA und DHA tragen gemeinsam zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt zusätzlich zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normalen Sehkraft bei.
Unsere Omega-3-Produkte liefern pro Tagesportion 500 mg EPA und 250 mg DHA.

Die geeignete Menge hängt unter anderem von deiner Ernährung und deinem individuellen Bedarf ab.
Für die normale Herzfunktion tritt der positive Effekt von EPA und DHA bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. Für die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft gilt eine tägliche Aufnahme von 250 mg DHA.
Beide brandl® Omega-3-Produkte liefern pro Tagesportion 500 mg EPA und 250 mg DHA.

Omega 3 lässt sich flexibel in deinen Alltag integrieren. Wir empfehlen die Einnahme zu einer Mahlzeit und entsprechend der jeweiligen Verzehrempfehlung.
Unser Omega 3 wird mit 1 Kapsel täglich eingenommen. Beim Omega 3/D3/K2 beträgt die Tagesportion 2 Kapseln.

Beide Produkte liefern pro Tagesportion 500 mg EPA und 250 mg DHA.
Der größte praktische Unterschied liegt in der Einnahme: Beim reinen Omega 3 reicht 1 Kapsel täglich. Omega 3/D3/K2 liefert dieselbe EPA-/DHA-Menge mit 2 Kapseln täglich und ergänzt zusätzlich 25 µg Vitamin D3 und 50 µg Vitamin K2.
Wenn dir eine möglichst einfache Omega-3-Routine mit nur einer Kapsel wichtig ist, passt Omega 3 besser. Wenn du Omega 3 direkt mit D3 und K2 kombinieren möchtest, ist Omega 3/D3/K2 die passendere Variante.

Omega 3/D3/K2 vereint 500 mg EPA und 250 mg DHA mit 25 µg Vitamin D3 und 50 µg Vitamin K2 in einer Tagesportion.
Vitamin D trägt unter anderem zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei.
Vitamin K trägt zur normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
So kannst du diese Nährstoffe gemeinsam in einer täglichen Routine ergänzen.

Omega-3-Fettsäuren können in unterschiedlichen chemischen Formen vorliegen. Unsere Omega-3-Produkte enthalten Fischöl in Triglycerid-Form.
Dabei sind die Fettsäuren an Glycerin gebunden, wie es auch natürlicherweise bei vielen Fetten vorkommt.
Neben der Form des Öls sind vor allem der EPA- und DHA-Gehalt, die Frische und transparente Qualitätskontrollen wichtige Kriterien bei der Auswahl.

Achte zunächst darauf, wie viel EPA und DHA pro Tagesportion tatsächlich enthalten sind. Eine hohe Fischölmenge allein bedeutet nicht automatisch einen hohen Gehalt dieser beiden Omega-3-Fettsäuren.
Auch die Form und Frische des Öls sowie nachvollziehbare Qualitätsprüfungen sind relevant. Der TOTOX-Wert dient dabei als Kennzahl für den Oxidationszustand von Fischöl.
Bei brandl® sind die EPA- und DHA-Mengen klar deklariert und die Omega-3-Produkte werden unabhängig laborgeprüft.

Der TOTOX-Wert ist eine Kennzahl, mit der sich der Oxidationszustand eines Öls beurteilen lässt.
Gerade bei empfindlichen Omega-3-Fettsäuren ist Frische ein wichtiger Qualitätsaspekt. Deshalb lassen wir bei unseren Omega-3-Produkten neben weiteren Qualitätsparametern auch den TOTOX-Wert unabhängig prüfen.

Wenn du 500 mg EPA und 250 mg DHA mit nur einer Kapsel täglich ergänzen möchtest, ist unser Omega 3 die einfachere Variante.
Wenn du dieselbe EPA-/DHA-Menge direkt mit Vitamin D3 und Vitamin K2 kombinieren möchtest, passt Omega 3/D3/K2 besser. Hier beträgt die Tagesportion 2 Kapseln.
Wenn du Omega 3 bereits anderweitig abdeckst und ausschließlich D3 und K2 ergänzen möchtest, gibt es zusätzlich unser separates Vitamin D3/K2.