Es ist wichtig zu betonen, dass es nur begrenzte Forschungsdaten zu diesem Thema gibt und dass weitere Studien notwendig sind, um die genaue Wirkung zu verstehen. Die bereitgestellten Informationen dienen lediglich als Orientierung und dürfen nicht als endgültige Aussage oder medizinischer Rat betrachtet werden. Die nachfolgenden Studien haben bestimmte Aspekte der OPC Wirkung untersucht und bieten einen interessanten Überblick.

→ In einer Metaanalyse von Asbaghi et al. (2019) wurden 724 Studien gescreent, wovon 15 geeignet waren, um in die Analyse einfließen zu können. Es wurden verschiedene Auswirkungen von OPC untersucht. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese Metaanalyse darauf hinweist, dass die Einnahme von OPC sich positiv auf die glykämische Kontrolle, die Verbesserung des Lipidprofils und die Reduzierung von Entzündungen auswirken kann, während sich die Auswirkungen auf HbA1c, HDL-Cholesterin und anthropometrische Messungen als nicht signifikant erweisen.

→ Mit Hinblick auf die antioxidativen und entzündungshemmende Eigenschaften von OPC stellen die Autoren einer anderen Metaanalyse fest, dass OPC-Supplementation positive Auswirkungen auf den oxidativen Stress hat, jedoch neutrale oder leicht vorteilhafte Effekte auf die Entzündung zeigt (Foshati et al., 2021). Im Zusammenhang mit der Entzündung wird festgestellt, dass OPC eine leichte Verringerung des entzündlichen Biomarkers hs-CRP (C-reaktives Protein) bewirken kann. Es wird darauf hingewiesen, dass weitere Studien notwendig sind, um den Effekt von OPC-Supplementation auf hs-CRP und andere entzündliche Biomarker zu bestätigen.

→ In einer weiteren Studie wurde der Einfluss von OPC Wirkung auf Patienten mit chronischer Nierenerkrankung untersucht (Turki et al., 2016). Die Patienten wurde in eine experimentelle Gruppe und eine Placebogruppe eingeteilt. Die Experimental-Gruppe erhielt täglich 6  OPC Kapseln für einen Zeitraum von 6 Monaten. Die Diskussion hebt insgesamt die positiven Auswirkungen der OPC-Behandlung auf Biomarker der Nierenfunktion, den Antioxidantienstatus und die Blutparameter bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung hervor. Zudem wird betont, dass weitere Forschung notwendig ist, um diese Ergebnisse zu validieren und die Verwendung höherer Dosierungen von OPC in klinischen Studien zu untersuchen.

→ Des Weiteren existieren wissenschaftliche Studien, die darauf hinweisen, dass OPC aus Traubenkernextrakt möglicherweise eine blutdrucksenkende Wirkung haben könnte, insbesondere bei Personen mit metabolischem Syndrom (Zhang et al., 2016). Das metabolische Syndrom ist eine Gruppe von Symptomen, die zusammen auftreten und ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und Diabetes mellitus Typ 2 darstellen können. Risikofaktoren und Erkrankungen, die dem metabolischen Syndrom zugeordnet werden, sind Bluthochdruck, Adipositas, Insulinresistenz und Dyslipidämie. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass weitere Forschung notwendig ist, um die genaue OPC Wirkung auf den Blutdruck und das metabolische Syndrom zu verstehen. Die vorliegenden Studien sind begrenzt und es können noch weitere Faktoren berücksichtigt werden, die die OPC Wirkungen beeinflussen könnten.

→ Die Ergebnisse einer Studie von Rafique und Shah (2019)  deuten darauf hin, dass OPC eine potentiell positive Wirkung auf die Hautalterung haben kann und somit positive Anti-Aging-Effekte besitzt. Dabei wurde eine mit OPC angereicherte Creme in unterschiedlich langen Zeiträumen auf der Haut angewendet.

→ Interessante Ergebnisse auf OPC Wirkung und Psyche liefert eine Untersuchung von Schön et al. (2021). Dort wurden kombinierte Methoden eingesetzt, um die Wirkung von Traubenkernextrakt auf den Blutdruck und die Stressempfindung bei Menschen zu untersuchen. Die Teilnehmer wurden in eine OPC-Gruppe und eine Placebogruppe aufgeteilt und erhielten über einen Zeitraum von 16 Wochen entweder OPC-Extrakt oder ein Placebo. Der Blutdruck wurde mittels 7-tägiger häuslicher Messung sowie einer 24-Stunden-Blutdruckmessung erfasst. Des weiteren wurde auch die Lebensqualität und das Stresserleben erfasst. Es wurde eine signifikante Verringerung von Sorgen und eine Verbesserung des mentalen Befindens nach der OPC-Supplementierung beobachtet. Diese positiven Veränderungen könnten auf den Polyphenolgehalt in OPC zurückzuführen sein, der mit einer besseren Stimmung und kognitiver Funktion in Verbindung gebracht wird. Zukünftige Untersuchungen sollten sich darauf konzentrieren, das Potenzial von OPC zur Stressreduktion weiter zu erforschen.

→Ein weiteres starkes Antioxidans ist Astaxanthin, dazu findest du mehr hier.