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brandl Madness - das Gründerteam erzählt von den letzten Tagen vor Start

brandl Madness - das Gründerteam erz...

Sonntag, 30. September 2018 21:00:32 Europe/Prague

Eine Woche ist es nun her, dass wir von Brandl Nutrition online sind. Monate, Wochen, Tage und Stunden haben wir daran gearbeitet, den ersten individuellen All-In- One Post- Workout Shake auf den Markt zu bringen.

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Anni G.

Wieviel Protein brauche ich nach dem Training für maximalen Muskelaufbau?

Wieviel Protein brauche ich nach dem T...

Montag, 29. Oktober 2018 18:12:01 Europe/Prague

Die Einnahme von Protein fördert den Muskelaufbau. Hierin ist sich die Wissenschaft einig und die Wirksamkeit konnte in zahlreichen Studien und Meta-Analysen erfolgreich dargelegt werden.

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Benjamin Brandl

Ist Sportnahrung sinnvoll oder herausgeschmissenes Geld?

Ist Sportnahrung sinnvoll oder herausg...

Dienstag, 6. November 2018 21:42:40 Europe/Prague

„In der aktiven Zeit von Arnold Schwarzenegger gab es Sportnahrung so gut wie noch nicht. Die meisten Produkte und Hersteller kamen erst später auf den Markt. Dennoch hat er es geschafft einen Weltklassekörper aufzubauen. Also brauche ich auch keine Sportnahrung, oder?“

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Benjamin Brandl

Ashwagandha – das neue Wundermittel für Muskelaufbau und Körperformung?

Ashwagandha – das neue Wundermittel ...

Donnerstag, 15. November 2018 18:24:26 Europe/Prague

Neueste Studien zeigen, dass Ashwagandha, das schon seit tausenden von Jahren erfolgreich in der ayurvedischen Medizin eingesetzt wird, scheinbar auch für Sportler zahlreiche Vorteile bietet.Read More
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René Seppeur

Welche Arten von Eiweiß-Shakes gibt es?

Welche Arten von Eiweiß-Shakes gibt e...

Samstag, 17. November 2018 19:16:35 Europe/Prague

Auf dem Sportnahrungsmarkt gibt es viele Anbieter mit mehreren hunderten von Produkten. Wir bringen Ordnung in das Chaos und sortieren die verschiedenen Anbieter in entsprechende Kategorien. Finde heraus, welche Art von Eiweiß-Pulver am besten zu dir passt.Read More
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René S.

Biologische Wertigkeit von Proteinen - was ist beim Muskelaufbau zu beachten?

Biologische Wertigkeit von Proteinen -...

Samstag, 2. Februar 2019 18:31:21 Europe/Prague

In diesem Artikel wollen wir einen Überblick darüber geben, was die Biologische Wertigkeit ist, Unterschiede zwischen tierischen und pflanzlichen Proteinquellen in ihrer Biologischen Wertigkeit und wie man die Biologische Wertigkeit erhöhen kann.

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René Seppeur

Kreatin (Creatin) Monohydrat – Was ist bei der Kreatin Einnahme und Wirkung zu beachten?

Kreatin (Creatin) Monohydrat – Was i...

Donnerstag, 21. Februar 2019 17:52:05 Europe/Prague

Seit ca. den 90er Jahren erfreut sich Kreatin immer mehr Beliebtheit bei Fans von Kraftsport wie auch anderen Sportarten, wo der Erfolg u.a. von kurzen intensiven Belastungen abhängt.

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René Seppeur

Bromelain - Ein Wundermittel aus der Ananas?

Bromelain - Ein Wundermittel aus der A...

Donnerstag, 11. April 2019 10:31:29 Europe/Prague

Das vermeintliche Wundermittel wird hauptsächlich aus dem Stamm der Ananas gewonnen, ist aber auch im Fruchtfleisch der tropischen Pflanze enthalten. Bereits Ende des 19. Jahrhunderts wurde der Stoff zum ersten Mal aus der Pflanze extrahiert und benannt.

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Alexander S.

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